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わさびパワーでキレイになろう♪

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ひさびさの更新です

ひさびさの更新ですw
いろいろ多忙で家の中が散らかり放題で
ダンナの怒りをかってしまい
LANカードを没収されていたのでした

そんな中、無事にTシャツアート展にも出展しました
マウスで描くことのしんどさを痛感
出来上がった作品は・・・ハズカシクテ コウカイ デキナイデス・・ 
とにかく参加することに意義があるので ハハハ ハハハ
5月末に潮の香りと共にヨレヨレになって帰ってくるのが楽しみです

        p_17thtshirts.jpg

       (こんな感じで展示されるらしいです♪)
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ケルティック・ウーマンの「ユー・レイズ・ミー・アップ」

  金メダルを受賞した荒川静香選手が
  受賞翌日のエキシビションで使用したのが
  ケルティック・ウーマンの「ユー・レイズ・ミー・アップ」

  すごく優雅できれいでしたよねぇ~
  メダル取ったあとだったから
  TV見ていた私も ゆったりと鑑賞できて
  ほんとにほんとに感動しちゃいました

  オリンピックは終わっちゃったけど
  この曲とあの演技は焼きついてますよねぇ

 

    ↑ YOU TUBE で見つけちゃいましたw
   (真ん中のPLAYボタンで再生されますよ)

      あの感動をもう一度 

  

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誕生石のケーキ (3月)

      birthstone_ima_0603.jpg


   ↑ ジュエリーブランドの4℃が運営するカフェ
   『FLAGS CAFE』のオリジナルケーキです

   写真は3月の誕生石ケーキ
   (月替わりで楽しめるそうですよ)

   ショコラミントのフルーツショートケーキ
   ミントリキュールとブルーキュラソーの
   ホイップクリーム&パリパリチョコレート ¥368(税込み)

   美味しそう・・
   私はダイエット中なので食べれませんが・・


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   3月の誕生石はアクアマリンです

   アクアマリン

   エメラルドと同じ鉱物でできている。

   体内の毒素を排出し、心身ともに若々しくなる

   子供のような純粋さ、無邪気さを取り戻す。

   頭脳の働きを活発にする。仕事運が向上する。

   やさしい愛情を表し、恋を長続きさせる。

   恐怖や不安の排除。ストレスからの開放。

   幸福な家庭を約束。夫婦間の危機を回避させる。

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サッカー用品★サッカーワールドカップ応援グッズ

しまじろう ベネッセ情報館【しまじろうグッズ・ゲーム】

恐竜のグッズ★恐竜グッズ館★

ZIPPO【喫煙室】~ZIPPOを紹介してないブログ~
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速報!ずっときれい☆ダイエット
パリのカフェでおしゃべり

いろんなサイトがありますよ~
遊びにいってみてねw
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豆乳おからダイエットクッキー徹底比較!!

3月1日からダイエット始めました~

今日はまだ2日目だというのに
間食したくて間食したくてww

耐えられなくなってポテチとか買ってしまうと
この計画もオジャンですので
間食したくなったときのために
前々から気になっていたダイエットクッキーを買うことに決めました
1食置き換えダイエットにも いいらしいです

ネットで数種類販売されているので
一番お得なヤツを調査~

まず 豆乳おからダイエットクッキーについてですが

 身体にいい栄養素が満点で低カロリー

    豆乳に多く含まれる良質の植物性たんぱく質
    おからに多く含まれる植物繊維
    これら両方に含まれる大豆の栄養素の
    イソフラボン、レシチン、サポニンを摂取できる
    なかでも大豆サポニンはコレステロールの吸収を抑えて
    分解する働きがあり、中性脂肪を減少させてさらに
    消化器官からの脂肪の吸収を抑える
作用があるんですって

    生おからは100gあたり、98kcalと低カロリー
    おからの食物繊維は体内で水分を吸収して膨らむので
    満腹感を得られる!!繊維の力で便通も改善!!


   栄養があり、低カロリーで満腹感が味わえ、便秘解消?

    いいことづくめです
    しかもかなり美味しいらしい


  調査したところ おもな商品は

  【豆乳おからクッキー】比叡山延暦寺御用達!?魔法のレシピ!?旨すぎてとまらないのにダイエットサポートスイーツ!?ダイエッターでなくても食べてみたい!!【美美くらぶ】 ←詳しくは画像をクリックしてね

 1食あたりのお値段 約110円
 3,129円 約50食分入ってます
 味は6種類 アーモンド、抹茶、黒ゴマ、レーズン、黒豆、プレーン 

 1㎏入り 1枚が約5gなので 1000÷5= 200枚
 1食置き換えるときは 約7枚使用

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  [厳選素材]豆乳おからダイエットクッキー 1箱【通販クラブ.com】 ←詳しくは画像をクリックしてね


 1食あたりのお値段 約315円
 2,835円 9食分入ってます
 味は3種類 黒ゴマ、プレーン、紅さつまいも 

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  豆乳寒天クッキー【ラムズ・マークス(ドクターデオドラント)】 ←詳しくは画像をクリックしてね


 豆乳と寒天が合体したタイプのクッキーです
 1食あたりのお値段 約316円
 4,743円 15食分入ってます
 味は3種類 ココア、アーモンド、プレーン

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  MOU!ちゃんクッキー【ももか健康通販】 ←詳しくは画像をクリックしてね


 1食あたりのお値段 約450円
 1,355円 15食分入ってます
 味は3種類 おから黒ゴマ、おから豆乳、黒豆玄米

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 どれも食べてみたいですが 一番お得感があるのは

 約50食入りで 味が6種類あって 1食あたり 110円

 コチラの商品ですねぇ ↓ 詳しくは画像をクリックしてみてね

     【豆乳おからクッキー】比叡山延暦寺御用達!?魔法のレシピ!?旨すぎてとまらないのにダイエットサポートスイーツ!?ダイエッターでなくても食べてみたい!!【美美くらぶ】

 よし!購入決定!! 商品が届いたらまた感想書きますね

 私も試してみようかなーと 注文された方、  
 この商品ですでにダイエットに挑戦している方
 是非 是非 コメントを~

 一緒にダイエット がんばりましょう(仲間募集
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